Massage therapie

“Laat het idee varen dat je iemand moet worden, want je bent al een meesterwerk! 

Je hoeft het alleen maar te vinden, te weten, te beseffen”

-OSHO-

Massagetherapie is gericht op bewustwording, het kan inzichten geven en leiden tot herstel op fysiek, psychisch, emotioneel en sociaal niveau. 

Massagetherapie nodigt uit om met volle aandacht en zonder oordeel, je lichaam weer als ‘één geheel’ en in het ‘hier en nu’ te laten voelen en ervaren. Tijdens de massage, kun je worden ‘geraakt’ door aspecten die bijdragen aan het ontstaan van klachten en/of problemen. Ook kunnen onverwerkte ervaringen, emoties en of gevoelens naar boven komen. Door contact te maken met deze gevoelens en te luisteren naar de signalen van het lichaam, ontstaat ruimte en kunnen nieuwe inzichten naar boven komen drijven. Deze bewustwordingen en doorvoelde inzichten, in combinatie met het zelfherstellend vermogen van het lichaam, kunnen leiden tot innerlijke groei, ontwikkeling en heling. 

 

 

 

Er kunnen diverse redenen zijn om te kiezen voor massagetherapie:

• lichamelijke pijn en spanningen in bijv. nek- schoudergebied, rug, heupen, benen, borst of buik
• maag- en darmklachten, menstruatieproblemen, hartkloppingen, hoge bloeddruk, hoofdpijn, migraine, fibromyalgie, ademhalingsproblemen, chronische vermoeidheid
• gevoelens van onrust, onzekerheid, minderwaardigheid, somberheid, stress, angst- paniekstoornissen, slaapstoornissen
• sociale en relatieproblemen
• onverwerkte ervaringen en trauma's
• te weinig in contact met jezelf, met je lichaam, met eigen gevoelens en emoties
• klachten van burn-out
• bewust willen worden van de betekenis van lichamelijke signalen en klachten

LEEF!

Leef en beleef heel bewust,
De mooie momenten...
Wil je vrij kunnen leven,
Gelukkig en ontspannen zijn, zonder angst...
Dan moet je leren loslaten,
In plaats van alles wat je hebt,
Krampachtig vast te houden...